介護職の夜勤は、長時間の勤務と不規則なリズムにより、心身に大きな負担がかかります。しかし、その一方で夜勤中には少しの自由時間もあり、その時間をどう過ごすかによって、業務の効率やストレスレベルが大きく変わります。 この記事では、夜勤中の暇つぶし方法やリフレッシュ方法を具体的に紹介し、手抜きをせずに夜勤を楽にこなすためのヒントを紹介します。 目次 1 夜勤の暇つぶしにはどうしたらいいですか？2 夜勤中 … 続きを読む 介護職の夜勤の暇つぶし方法は？手抜きをせずに楽にこなす方法も紹介！